Kooperation: Barbara Tenge mit Anima Aurea

 

Die Resilienz-Diät

ist ein Konzept auf Basis des Resilienz-Trainings. Im Vordergrund steht dabei die Stärkung der seelischen Widerstandsfähigkeit und das positive Verhältnis zum eigenen Körper. Es geht in erster Linie um das Auflösen von seelischen Belastungen. Belastungen, die auch zu einem ungesunden Essverhalten oder einer aus dem Gleichgewicht gekommenen Körpergewichts-Regulierung führen.

 

ZIEL DER RESILIENZ-DIÄT:

  • innere Stärkung
  • Überwindung seelischer Blockaden
  • Steigerung der inneren Zufriedenheit
  • gesteigerte Stress-Ressistenz
  • Ausbildung eines intuitiv gesteuertem,  gesunden Essverhaltens
  • Ausbildung einer wertschätzenden, Lebensweise
  • eine gestärkte und freundliche Körperwahrnehmung

„Zurück in die eigene Balance mit der Resilienz-Diät“ ist ein ganzheitliches Konzept für mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit im Leben. Es geht vor allem um die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Diesen Dreiklang wieder in Balance zu bringen, bewirkt eine nachhaltige Veränderung von innen nach außen.

 

BARBARA TENGE:

Ich unterstütze Dich bei der Weiterentwicklung Deiner Stärken und Potentiale und dabei, Dich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu spüren. Hab den Mut, zu verändern was sich nicht mehr stimmig anfühlt, um andere Wege zu gehen, ein neues System von lösungsorientierten Denkmustern zu entwickeln und das Leben proaktiv zu gestalten. Ich bin bei Deiner Reise zu Dir selbst 3, 6 oder 12 Monate an Deiner Seite. Das Resilienz-Diät Coaching kann online und/oder offline stattfinden, daneben biete ich Dir physiotherapeutische und energetisch-mentale Inhalte (z.B. Dorn-Therapie, Cranio- Sacrale Therapie, Bodywork/Gyrotonic, Lomi-Massage und Entspannungstechniken) in meinen Praxisräumen in Ingolstadt.

 

Als Physiotherapeutin betrachte ich den Körper immer in Zusammenhang mit Herz und Hirn. Eine Veränderung kann nur aus dem Klienten selbst kommen. Ich bin dabei der Vermittler, der die Aufmerksamkeit lenkt. Energetische Komponenten sind ein Teil meiner persönlichen Art zu behandeln. So lange die Seele und der Verstand nicht in Einklang sind, wird der Körper immer als „Puffer“ dazwischen sein um auszugleichen. Das Leben ist häufig nicht veränderbar, was jedoch verändert werden kann ist die Reaktion auf die Dinge sowie die Möglichkeit, neue Entscheidungen zu treffen und zielgerichtet Pläne in die Tat umzusetzen.

  •  Physiotherapeutin, Gyrotonic-Trainerin
  •  NLP-Coach & Hypno-Coach, Kommunikationstrainerin
  •  Inspirierend, Kraftvoll, Effektiv, Empathisch
  •  Balance von Körper, Geist & Seele

HEILSTEINE TREFFEN COACHING:

 

Hier biete ich Dir in Kooperation mit Anima Aurea einen kleinen Coach am Handgelenk an, der Dich bereits während unseren Zusammenarbeit spätestens aber beim Abschluss weiter begleitet und unterstützt. 

  • der "Coach" am Handgelenk erinnert Dich immer wieder, Dein Mindset zu prüfen
  • der Blick auf Dein Armband sagt Dir: "Du schaffst das – go for it!"
  • die passenden Heilsteine unterstützen Dich zusätzlich: 

- Labradorit für innere Ruhe und Gelassenheit

- Bergkristall für Klarheit und Fokus

- Granat für Power und Umsetzung 

- Rauchquarz für Durchhaltevermögen

- Rosenquarz für Selbstliebe und Selbstachtung

- Magnesit für Gedanken-/Detox und Körperbalance

 

Unsere exklusive Partneraktion mit Anima Aurea bietet Dir einen Vorteilspreis mit 59.- statt 79.- bzw. 49.- satt 69.- Euro für jedes Armband! 


Das "Selfcare-Armband" für Selbstliebe und Balace

Resilienz-Selfcare

Das Resilienz "Selfcare-Armband" besteht aus hochwertigen Steinen wie Magnesit, Bergkristall und ganz besonderem, dunklen Rosenquarz (10mm und 8 mm Perlen). Ergänzt werden die Steine mit kleinen Edelstahlelementen. Das Armband ist ca. 18,5 cm lang und Größe M. Das Thema des Armbands ist Selbstliebe und Selbstachtung, es geht darum Dich jetzt an erste Stelle zu setzten. Das beste Konzept nützt nichts, wenn Du in Selbstsabbotage fällst oder Deinen Selbstwert nicht erkennst. Der Rosenquarz gibt Liebes-Energie und hilft Dir, Deine vermeintlichen Schwächen zu akzeptieren, der Bergkristall lässt Dich Deine Aufgaben klar sehen und anpacken, der Magnesit ist DER Stein zur Entgiftung, Entsäuerung und zum Abnehmen. Er unterstützt das Loslassen und hilft beim Detox auf allen Ebenen! Das Armband ist ein kleiner Coach, der Dich täglich begleitet und immer wieder an Deine Vorsätze und Ziele erinnert. Mit jedem Blick auf Dein Handgelenk wirst Du bei Deinem Resilienz-Programm unterstütztDas Kraft-Mantra:  "Ich bin hochmotiviert und bleibe dadurch bei mir und in meiner Selbstliebe!"  

69,00 €

59,00 €

  • leider ausverkauft

Resilienz-Selfcare (facettiert)

Das Resilienz "Selfcare-Armband" besteht aus hochwertigen Steinen wie facettierten Magnesit, Bergkristall und ganz besonderem, dunklen Rosenquarz (10mm und 8 mm Perlen). Ergänzt werden die Steine mit kleinen Edelstahlelementen. Das Armband ist ca. 18,5 cm lang und Größe M. Das Thema des Armbands ist Selbstliebe und Selbstachtung, es geht darum Dich jetzt an erste Stelle zu setzten. Das beste Konzept nützt nichts, wenn Du in Selbstsabbotage fällst oder Deinen Selbstwert nicht erkennst. Der Rosenquarz gibt Liebes-Energie und hilft Dir, Deine vermeintlichen Schwächen zu akzeptieren, der Bergkristall lässt Dich Deine Aufgaben klar sehen und anpacken, der Magnesit ist DER Stein zur Entgiftung, Entsäuerung und zum Abnehmen. Er unterstützt das Loslassen und hilft beim Detox auf allen Ebenen! Das Armband ist ein kleiner Coach, der Dich täglich begleitet und immer wieder an Deine Vorsätze und Ziele erinnert. Mit jedem Blick auf Dein Handgelenk wirst Du bei Deinem Resilienz-Programm unterstütztDas Kraft-Mantra:  "Ich bin hochmotiviert und bleibe dadurch bei mir und in meiner Selbstliebe!"  

79,00 €

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Das "Power-Armband" für Energie und Vitalität

Resilienz-Power

Das Resilienz "Power-Armband" besteht aus hochwertigen Steinen wie Magnesit, Rauchquarz und Granat (8 mm Perlen). Ergänzt werden die Steine mit kleinen Edelstahlelementen. Das Armband ist ca. 18,5 cm lang und Größe M. Das Thema des Armbands ist stressfreie Motivation und innere Stärke, es geht darum am Ball zu bleiben. Das beste Konzept nützt nichts, wenn Du nicht in der Umsetzung bleibst. Der Granat gibt Energie und Vitalität, der Rauchquarz verhindert das Aufgeben oder zurückstolpern in alte Gewohnheiten, der Magnesit ist DER Stein zur Entgiftung, Entsäuerung und zum Abnehmen. Er unterstützt das Loslassen und hilft beim Detox auf allen Ebenen! Das Armband ist ein kleiner Coach, der Dich täglich begleitet und immer wieder an Deine Vorsätze und Ziele erinnert. Mit jedem Blick auf Dein Handgelenk wirst Du bei Deinem Resilienz-Programm unterstütztDas Kraft-Mantra:  "Ich bin hochmotiviert und habe die Kraft meine Vorsätze Realität werden zu lassen!"  

69,00 €

59,00 €

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Resilienz-Power (facettiert)

Das Resilienz "Power-Armband" besteht aus hochwertigen Steinen wie facettierten Magnesit, Rauchquarz und Granat (8 mm Perlen). Ergänzt werden die Steine mit kleinen Edelstahlelementen. Das Armband ist ca. 18,5 cm lang und Größe M. Das Thema des Armbands ist Stressfreie Motivation und innere Stärke, es geht darum am Ball zu bleiben. Das beste Konzept nützt nichts, wenn Du nicht in der Umsetzung bleibst. Der Granat gibt Energie und Vitalität, der Rauchquarz verhindert das Aufgeben oder zurückstolpern in alte Gewohnheiten, der Magnesit ist DER Stein zur Entgiftung, Entsäuerung und zum Abnehmen. Er unterstützt das Loslassen und hilft beim Detox auf allen Ebenen! Das Armband ist ein kleiner Coach, der Dich täglich begleitet und immer wieder an Deine Vorsätze und Ziele erinnert. Mit jedem Blick auf Dein Handgelenk wirst Du bei Deinem Resilienz-Programm unterstütztDas Kraft-Mantra:  "Ich bin hochmotiviert und habe die Kraft meine Vorsätze Realität werden zu lassen!"  

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Das "Coach-Armband" für Erfolg und Selbstbewusstsein

Resilienz-Coach

Das Resilienz "Coach-Armband" besteht aus hochwertigen Steinen wie Magnesit, Pyrit und Labradorit (8 mm Perlen). Ergänzt werden die Steine mit kleinen Edelstahlelementen. Das Armband ist ca. 18,5 cm lang und Größe M. Das Thema des Armbands ist bewusste Meisterschaft, es geht darum Deine Erfolge anzuerkennen und zu feiern. Du hast die Resilien-Diät bis zu Deiner persönlichen Meisterschaft umgesetzt und möchtest Dich immer wieder daran erinnern, dass Du alles schaffen kannst, was Du erreichen möchtest! Der Pyrit unterstützt Dich, Dein Licht strahlen zu lassen er steht für Erfolg und das Meistern aller Probleme, der Labradorit ist ein Stein des Bewusstseins und der Meditation, er hilft in die Tiefe zu gehen, wenn an der Oberfläche keine Lösung zu sehen ist, der Magnesit ist DER Stein zur Entgiftung, Entsäuerung und zum Abnehmen. Er unterstützt das Loslassen und hilft beim Detox auf allen Ebenen! Das Armband ist ein kleiner Coach, der Dich täglich begleitet und immer wieder an Deine Vorsätze und Ziele erinnert. Mit jedem Blick auf Dein Handgelenk wirst Du bei Deinem Resilienz-Programm unterstütztDas Kraft-Mantra:  "Ich bin hochmotiviert und kann dadurch meine Vorsätze in jeder Lebenslage Realität werden lassen!"  

69,00 €

59,00 €

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Resilienz-Coach (facettiert)

Das Resilienz "Coach-Armband" besteht aus hochwertigen Steinen wie facettierten Magnesit, Pyrit und Labradorit (8 mm Perlen). Ergänzt werden die Steine mit kleinen Edelstahlelementen. Das Armband ist ca. 18,5 cm lang und Größe M. Das Thema des Armbands ist bewusste Meisterschaft, es geht darum Deine Erfolge anzuerkennen und zu feiern. Du hast die Resilien-Diät bis zu Deiner persönlichen Meisterschaft umgesetzt und möchtest Dich immer wieder daran erinnern, dass Du alles schaffen kannst, was Du erreichen möchtest! Der Pyrit unterstützt Dich, Dein Licht strahlen zu lassen er steht für Erfolg und das Meistern aller Probleme, der Labradorit ist ein Stein des Bewusstseins und der Meditation, er hilft in die Tiefe zu gehen, wenn an der Oberfläche keine Lösung zu sehen ist, der Magnesit ist DER Stein zur Entgiftung, Entsäuerung und zum Abnehmen. Er unterstützt das Loslassen und hilft beim Detox auf allen Ebenen! Das Armband ist ein kleiner Coach, der Dich täglich begleitet und immer wieder an Deine Vorsätze und Ziele erinnert. Mit jedem Blick auf Dein Handgelenk wirst Du bei Deinem Resilienz-Programm unterstütztDas Kraft-Mantra:  "Ich bin hochmotiviert und kann dadurch meine Vorsätze in jeder Lebenslage Realität werden lassen!"  

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Neu: Die Resilienz-Ketten

Die Ketten sind alle 50 cm lang, hier kannst Du bei der Layer-Variante, also wenn Du zwei oder 3 Ketten gleichzeitig tragen möchtest mit einem stufenlosen Verlängerungskettchen verschiedene Längen einstellen. Die Verlängerungsketten sind auch bald hier verfügbar. Die Ketten haben eine Doppelkarabiner.


Resilienz-Kette Selfcare

Die Resilienz "Selfcare-Kette" besteht aus hochwertigen Steinen wie Magnesit (6 mm Perlen), Bergkristall (9 mm Perlen) und dunklen Rosenquarz (10 mm Perlen). Ergänzt werden die Steine mit kleinen Edelstahlelementen. Die Kette ist ca. 50 cm lang. Das Thema der Kette ist Selbstliebe und Selbstachtung, es geht darum Dich jetzt an erste Stelle zu setzten. Das beste Konzept nützt nichts, wenn Du in Selbstsabbotage fällst oder Deinen Selbstwert nicht erkennst. Der Rosenquarz gibt Liebes-Energie und hilft Dir, Deine vermeintlichen Schwächen zu akzeptieren, der Bergkristall lässt Dich Deine Aufgaben klar sehen und anpacken, der Magnesit ist DER Stein zur Entgiftung, Entsäuerung und zum Abnehmen. Er unterstützt das Loslassen und hilft beim Detox auf allen Ebenen! Die Kette ist ein kleiner Coach, der Dich täglich begleitet und immer wieder an Deine Vorsätze und Ziele erinnert. So wirst Du bei Deinem Resilienz-Programm unterstütztDas Kraft-Mantra:  "Ich bin hochmotiviert und bleibe dadurch bei mir und in meiner Selbstliebe!"  

99,00 €

89,00 €

  • leider ausverkauft

Resilienz-Kette Power

Das Resilienz "Coach-Power" besteht aus hochwertigen Steinen wie Magnesit (6 mm Perlen), Bergkristall (9 mm Perlen) und Granat (10 mm Perlen). Ergänzt werden die Steine mit kleinen Edelstahlelementen. Die Ketteist ca. 50 cm lang. Das Thema der Kette ist stressfreie Motivation und innere Stärke, es geht darum am Ball zu bleiben. Das beste Konzept nützt nichts, wenn Du nicht in der Umsetzung bleibst. Der Granat gibt Energie und Vitalität, der Bergkristall gibt Dir Klarheit und Bewusstsein, der Magnesit ist DER Stein zur Entgiftung, Entsäuerung und zum Abnehmen. Er unterstützt das Loslassen und hilft beim Detox auf allen Ebenen! Die Kette ist ein kleiner Coach, der Dich täglich begleitet und immer wieder an Deine Vorsätze und Ziele erinnert. So wirst Du bei Deinem Resilienz-Programm unterstütztDas Kraft-Mantra:  "Ich bin hochmotiviert und habe die Kraft meine Vorsätze Realität werden zu lassen!"  

99,00 €

89,00 €

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Resilienz-Kette Coach

Das Resilienz "Coach-Kette" besteht aus hochwertigen Steinen wie Magnesit (6 mm Perlen), Bergkristall (9 mm Perlen) und Labradorit (10 mm Perlen). Ergänzt werden die Steine mit kleinen Edelstahlelementen. Die Ketteist ca. 50 cm lang und Größe M. Das Thema der Kette ist bewusste Meisterschaft, es geht darum Deine Erfolge anzuerkennen und zu feiern. Du hast die Resilien-Diät bis zu Deiner persönlichen Meisterschaft umgesetzt und möchtest Dich immer wieder daran erinnern, dass Du alles schaffen kannst, was Du erreichen möchtest! Der  Labradorit ist ein Stein des Bewusstseins und der Meditation, er hilft in die Tiefe zu gehen, wenn an der Oberfläche keine Lösung zu sehen ist, der Bergkristall gibt Dir Klarheit und Fokusder Magnesit ist DER Stein zur Entgiftung, Entsäuerung und zum Abnehmen. Er unterstützt das Loslassen und hilft beim Detox auf allen Ebenen! Die Kette ist ein kleiner Coach, der Dich täglich begleitet und immer wieder an Deine Vorsätze und Ziele erinnert. So wirst Du bei Deinem Resilienz-Programm unterstütztDas Kraft-Mantra:  "Ich bin hochmotiviert und kann dadurch meine Vorsätze in jeder Lebenslage Realität werden lassen!"  

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Der Magnesit:

Spirituelle Bedeutung von Magnesit: Der Magnesit erinnert Deine Seele an absoluten Zustand der Entspannung. Seine Aufgabe ist es, Dir zu helfen, Deine Balance wieder zu finden, unabhängig davon, was Du gerade erlebst. Deine inneres und somit auch Dein äusseres Gleich-/Gewicht ist das Ziel. Daraus resultiert ein gesundes Körperbewusstsein und eine stressfrei Selbstwahrnehmung, welche Dein Wesen stärken und Dir zu mehr Zufriedenheit verhelfen kann. Eine mentale und physische "Entgiftung" von allem, was mit negativen Gedanken und negativer Energie zu tun hat ist seine Aufgabe. Magnesit hilft Dir vor allem, in die Entspannung zu kommen.

Energetisch psychisch: Er ist (laut Heilsteinlehre) DER Abnehm-Stein schlechthin und fördert somit auch Deine Pläne zur sanften Regulierung Deines Körpergewichts. Magnesit lindert alles was krampfhaft und zwanghaft ist und vermittelt Gelassenheit. Er verbessert die Entgiftung, verschafft dem Körper mehr Ausgleich und Wohlbefinden. Er hilft bei allen Diäten, Lebensmittel-Umstellungen oder generell dem Ändern von schlechten Gewohnheiten. Wer sich gänzlich auf den Magnesit einlässt, wird eine wohltuende, beruhigende Stärke empfinden, die von dem Heilstein ausgeht. 

 

Energetisch körperlich: der Stein enthält Mineralstoffe wie Magnesium und gibt diese (in homöopathischen Dosen) über die Haut an den Körper ab und kann dadurch Schmerzen lindern und auch die Stoffwechselprozesse des Körpers stärken. Außerdem wird er für Verspannungen empfohlen. (Hier muss ich rechtlich darauf hinweisen, dass Steine bei Beschwerden nicht den Gang zum Arzt ersetzen. Siehe auch Rechtlicher Hinweis am Ende der Seite)

 

Für alle Sternzeichen gilt der Magnesit als wichtiger Ausgleichsstein. Als Planetenstein wird er dem Mond zugeordnet. 

 

Anmerkung: Am besten behaltest Du den Stein eine Weile 24 Stunden am Körper. Wenn Du nicht mit Deiner Edelsteinkette oder Deinem Armband schlafen möchtest oder kannst, empfehle ich Dein Edelstein-Schmuckstück in einem Stofftäschchen in Dein Bett z.B. unter Dein Kopfkissen zu legen, oder bei unruhigen Schlaf zumindest auf Deinen Nachttisch zu legen, damit die Steine in Deinem Aurafeld bleiben können. 

 

Keine Warnhinweise: Der Magnesit ist weich, und dunkelt gerne etwas im Kontakt mit Metall. Hier kannst Du ihn aber mit einem feuchten Tuch wieder in seine ursprüngliche Leuchtkraft bringen. Er mag Mondlicht, den Magnesit kannst Du auch mit Wasser reinigen, auch Edelsteinwasser kannst Du bedenkenlos mit ihm ansetzen. 

Botschaft des Magnesits an Dich:

„Ich diene als Erinnerung, Deine Balance zu finden und innerlich sowie äußerlich im Gleichgewicht zu sein!“